امروز : چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷

live


آموزش طرز تهیه ساندویچ حمص و هویج

آموزش طرز تهیه ساندویچ حمص و هویج ویبره – آشپزی و تغذیه ( ساندویچ حمص و هویج ):  این ساندویچ جزء غذاهای مقوی به‌شمار می‌آید و می‌تواند از ضعف بدن جلوگیری کند.

۲۳ آبان ۱۳۹۷ , ۹:۵۶
آموزش طرز تهیه بوریتوی لوبیا مکزیکی

آموزش طرز تهیه بوریتوی لوبیا مکزیکی ویبره – آشپزی و تغذیه ( بوریتوی لوبیا مکزیکی ) : مواد لازم : برنج : ¾پیمانه لوبیا چیتی پخته و آبکشی شده:۴۵۰ گرم پیاز : ۲ عدد متوسط سیر : ۴ حبه فلفل هالاپینو : ۱ عدد پودر زیره سبز : ½ قاشق چای‌خوری نمک و پودر فلفل […]

۲۳ آبان ۱۳۹۷ , ۹:۳۹
آموزش طرز تهیه برگر سالمون با سس شوید

آموزش طرز تهیه برگر سالمون با سس شوید ویبره – آشپزی و تغذیه ( برگر سالمون ):  لیمو ترش، ترب و پیازچه طعم این سالمون برگرها را عالی می‮کنند.

۲۳ آبان ۱۳۹۷ , ۹:۲۹
آموزش طرز تهیه ساندویچ ژامبون با شاهی

آموزش طرز تهیه ساندویچ ژامبون با شاهی ویبره – آشپزی و تغذیه ( ساندویچ ژامبون ):  این ساندویچ ساده یک نفره تنها در مدت زمان ۱۵ دقیقه آماده می‌‎شود.

۲۳ آبان ۱۳۹۷ , ۹:۲۱
آموزش طرز تهیه ساندویچ مرغ با سیب زمینی کبابی

آموزش طرز تهیه ساندویچ مرغ با سیب زمینی کبابی ویبره – آشپزی و تغذیه ( ساندویچ مرغ ): ساندویچ خوشمزه و فوق العاده ساده ای که نیم ساعته آماده می شود و مناسب پیک نیک آخر هفته با خانواده است.

۲۲ آبان ۱۳۹۷ , ۱۹:۲۲
آموزش طرز تهیه براونی با رویه شکلاتی سبز

آموزش طرز تهیه براونی با رویه شکلاتی سبز ویبره – آشپزی و تغذیه ( براونی ) :  این کیک خوشمزه در ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه آماده می‌شود. با این مقدار مواد می‌توانید ۹ قطعه براونی ۵ سانتی با رویه سبز تهیه

۲۲ آبان ۱۳۹۷ , ۱۹:۰۱