امروز : دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷

live

بهترین روش های موجود برای از آب کردن چربی های بدن ، با ما همراه باشید…

۲۶ مهر ۱۳۹۷ , ۲۱:۵۸

رژیم آب یک رژیم سخت برای لاغری، این برنامه‌ی رژیمی در دهه ۱۹۸۰ بوجود آمد و هنوز هم یک رژیم زود گذر محبوب است، حتی امروزه! همانطور که از نام آن پیداست، رژیم سه روزه‌ی آب شامل هیچ چیز بجز نوشیدن آب برای القای کاهش وزن نیست. در ادامه با ویبره همراه باشید.

۵ شهریور ۱۳۹۷ , ۹:۳۷

قَهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شدهٔ گیاه قهوه به دست می‌آید. گیاه قهوه بومی مناطق نیمه‌گرمسیری آفریقا و برخی از جزایر جنوب و جنوب شرق آسیا است،این گیاه از آفریقا به سایر نقاط جهان پراکنده شد و در حال حاضر در بیش از ۷۰ کشور کشت می‌شود که در درجهٔ […]

۱ شهریور ۱۳۹۷ , ۱۶:۳۳

مهارت سخنوری به شیوه بزرگان هنر سختی است و آسان نیست که بتواناین هنر را در کسری از زمان آموخت یا از یادگرفتن این موضوع به نحوی شانه خالی کرد چون گاهی‌اوقات نمی‌توان از آن اجتناب کرد.

۱ شهریور ۱۳۹۷ , ۱۶:۲۱

اختصاصی ویبره – جملات بسیار زیبای انگیزشی برای افزایش روحیه در کار و زندگی، می توانید این جملات زیبای انگیزشی را در ادامه مطلب مطالعه فرمایید.

۳۰ مرداد ۱۳۹۷ , ۹:۴۴

معمولا افراد مبتلا به دیابت در مورد مصرف میوه احتیاط می کنند. به نظر آنها، قند طبیعی موجود در میوه ها می تواند موجب افزایش سطح قندخون شان شود. آنها باید مواد خوراکی و میوه های را مصرف کنند که دارای شاخص گلوکز پایینی (GI) هستند. یکی از این میوه ها انگور است که سرشار […]

۳۰ مرداد ۱۳۹۷ , ۹:۳۴