کراتین نوعی پروتئین است که سلولهای بافت ناخن از آن تشکیل شدهاند. کراتین نقش مهمی در سلامت ناخن دارد. کراتین ناخن را قوی و مقاوم میکند تا آسیب نبینند.
آموزش طرز تهیه خوراک گوشت و کدو ویبره – آشپزی و تغذیه ( خوراک گوشت و کدو ): مواد لازم : گوشت چرخ شده : ۴۵۰ گرم گوجه فرنگی : ۴۰۰ گرم عصاره مرغ : یک پیمانه ماست : ½ پیمانه کدو خیاری متوسط : ۲ عدد پیاز متوسط : یک عدد سیب زمینی بزرگ […]
در این نرمافزارها از قابلیتهای متعددی بهره میبرند که حرفهای شدن در آنها زمانبر است، به همین خاطر بهتر است که برای انتخاب یکی از آنها، دقت زیادی داشته باشید. در ادامه بهصورت مختصر و مفید به بهترین نرمافزارهای تدوین فیلم نگاهی میاندازیم.
آموزش طرز تهیه استیک مرغ ویبره – آشپزی و تغذیه ( استیک مرغ ): مواد لازم : سینه مرغ : ۲ عدد سیر : ۴ حبه کره : ۵۰ گرم نمک و فلفل : به میزان لازم دورچینهای دلخواه : به میزان لازم طرز تهیه : سینه های مرغ را بی استخوان کنید و کف […]
آموزش طرز تهیه سالاد میگو ویبره – آشپزی و تغذیه (سالاد میگو ): مواد لازم : شاه میگو : ۷۰۰ گرم گوجه فرنگی بزرگ رسیده و خرد شده : ۵ عدد پیاز قرمز متوسط خرد شده : یک عدد فلفل دلمهای سبز متوسط خرد شده : یک عدد خیار خرد شده : یک عدد نان […]
آموزش طرز تهیه سالسای گوجه فرنگی ویبره – آشپزی و تغذیه ( سالسای گوجه فرنگی ): مواد لازم : گوجه فرنگی رسیده : ۶ عدد سیر : ۳ حبه فلفل چیلی سبز : ۳ عدد فلفل دلمهای سبز متوسط : ۲ عدد پیاز بنفش کوچک : ۲ عدد روغن زیتون : ۴ قاشق سوپخوری نمک […]
رئیس کلانتری ۱۰۷ فلسطین پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری دو سارق جوان که با استفاده از یک دستگاه موتور سیکلت اقدام به سرقت تلفن همراه شهروندان می کردند، خبر داد.