نشانه های آنفلونزا، راه‌های درمان و پیشگیری از آنفلونزا چیست؟

اخیراً اخباری به شکل روزانه مبنی بر ویروس جدید آنفلونزا می شنویم. این بیماری فصلی، مرگ و میرهایی را نیز به دنبال داشته است. لذا باید پیشگیری از آنفلونزا جدی گرفته شود. لطفاً همراه ما باشید.

پیشگیری از آنفلونزا با چه کارهایی انجام می شود؟

متاسفانه اخبار گروه‌های بهداشتی و رسانه ای نشان می دهد که در حال حاضر استان های زیادی همچون تهران، گیلان، کرمانشاه و … درگیر این آنفلونزا شده اند. البته مواردی نیز از استان های دیگر کشور گزارش شده است. این شیوع گسترده به خاطر موج سریع انتشار این ویروس می باشد. به همین خاطر پیشگیری از آنفلونزا اهمیت می یابد.

در مواقعی که درمان آنفلونزا بسیار سخت و زمان بر است و می تواند تعادل زندگی شما را بر هم بزند، پیشگیری از آنفلونزا اهمیت زیادی دارد. این پیشگیری باید در زمینه بهداشتی و تغذیه مناسب انجام شود.

هر چند که اخباری نیز مبنی بر فروکش کردن این ویروس در طی ده روز آینده منتشر شده اما بهتر است نکات مهم در پیشگیری از آنفلونزا را مورد توجه قرار دهید.

چه کسانی در معرض آلودگی با ویروس آنفلونزا قرار دارند؟

افرادی که به مشکلات تنفسی دچار هستند. مبتلایان به بیماری آسم از گروه های خطرناک برای دریافت این ویروس می باشند.
زنان باردار از گروه های پرخطر برای دریافت ویروس آنفلونزا می باشند. البته زنانی که به تازگی وضع حمل کرده اند نیز از گروه های پرخطر برای این بیماری مزمن هستند(زنانی که دو هفته کمتر از زایمان آن ها می گذرد).
افرادی که دچار مشکلات عفونی نظیر برونشیت، سینوزیت، ذات الریه، عفونت های گوش و … هستند، باید راهکارهای مناسب برای پیشگیری از آنفلونزا را مد نظر قرار دهند. چون زمینه تشدید این بیماری را دارند.
کودکان زیر ۶ سال گروه مستعد این بیماری هستند. چون از سیستم دفاعی ضعیفی برخوردار می باشند.
افراد سالمند نیز به دلیل شرایط بدنی خاص از مستعدان دریافت این بیماری هستند. چون سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
افرادی که به بیماری هایی نظیر اختلالات قلبی، دیابت، سرطان و … دچار هستند، جزء گروه های ضعیف می باشند.
افرادی که به هر دلیلی دچار ضعف ایمنی بدن هستند. این بیماران می توانند HIV مثبت یا مبتلا به سرطان باشند.
افراد چاق

نشانه های آنفلونزا

به طور کلی این آنفلونزا قابلیت زیادی در انتشار دارد و بسیار واگیر است. یکی از نکات مهم در ویروس جدید آنفلونزا این است که نشانه های این بیماری به سرعت در فرد بروز می کند. یعنی این نشانه ها تدریجی نیستند.

درد عضلانی
تب شدید
سرفه های مکرر و پی در پی
خستگی شدید
لرز
آبریزش بینی
سردرد شدید
گلودرد
در مواقعی نیز ممکن است نشانه هایی نظیر اسهال و استفراغ داشته باشد.
این آنفلونزا ممکن است با تب همراه نباشد.

کارهایی که بعد از ابتلا باید انجام دهید

توجه داشته باشید پیشگیری از آنفلونزا از درمان مهم تر و راحت تر می باشد اما اگر به هر دلیلی به این بیماری دچار شدید، اقدامات زیر را انجام دهید.

اگر حس می کنید به این بیماری دچار هستید، از خانه بیرون نروید. استراحت عامل مهمی برای بهبود وضعیت شماست. مراقبت های پزشکی نکته مهمی در تسکین این بیماری است. این بیماری تا بیست و چهار ساعت اولیه قدرت زیادی در انتشار دارد. بهتر است تا یک شبانه روز از دیگران دوری کنید.

علائمی از آنفلونزا که باید جدی گرفته شود:

تغییر رنگ پوست: این رنگ به کبودی متمایل می گردد.
تنفس با مشکل مواجه می شود. این تنفس معمولاً سریع است.
واکنش های عصبی فرد زیاد می شود و کج خلق می گردد.
فرد تمایل به خوردن مایعات ندارد.
نشانه های اولیه بیماری بهتر شده اما سرفه و تب همچنان در وضعیت شدید باقی می ماند.
بروز علائم پوستی
به هم ریختن تعادل

نشانه های خطرناک آنفلونزا

تب یا سرفه شدید
احساس سرگیجه
بروز درد در ناحیه شکم یا قفسه سینه
حالت تهوع یا استفراغ
مشکل در تنفس

درمان آنفلونزا

در حال حاضر سازمان غذا و داروی آمریکا از داوری جدیدی برای ویروس آنفلونزا رونمایی می کند. این دارو بعد از بیست سال تایید شده و بالوزاویر ماربوکسیل نام دارد. داروهای آنتی ویروس آنفلونزا زانامیویر، پرامیویر و اسلتامیویر می باشد. این داروها نشانه های ویروس آنفلونزا را تا حد زیادی کم می کند. این داروها به شکل های مختلف تزریقی، خوراکی، مایع و پودری مورد استفاده قرار می گیرد.
توجه داشته باشید که این داروها باید در دو روز اول بیماری مورد استفاده قرار بگیرند. چون نقش پیشگیری از آنفلونزا حاد را به خوبی اجرا می کنند.
برای درمان آنفلونزا از آنتی بیوتیک استفاده نکنید.

راه های پیشگیری از بیماری آنفلونزا

واکسیناسیون انجام دهید. در این صورت بدن را به ویروس های نوع A و B مقاوم می نمایید. این واکسن را قبل از تکثیر ویروس انجام دهید. چون برای این تاثیر فوق العاده به ۲ هفته زمان نیاز دارید. در واقع بعد از ۲ هفته، آنتی بادی ها در بدن فرد تولید و محافظت لازم در برابر ویروس ها را ایجاد می کنند.

دست های خود را به شکل مکرر با آب و صابون بشویید.
سیستم ایمنی بدن را با مصرف ویتامین C تقویت نمایید. این ویتامین در مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه، کلم بروکلی، کلم بروکسل، انبه، کیوی و … وجود دارد.

تاثیر واکسن بر پیشگیری بیماری آنفلونزا به چه میزان است؟

ویروس های A و B دو نوع ویروس با تغییر رفتار بسیار هستند. به همین خاطر معمولاً با واکسن به شکل کامل تطابق نمی یابند. واکسن تولیدی امسال با تغییر رفتارهای ویروس آنفلونزا هماهنگی بیشتری دارد. این واکسن ها به شکل چهارگانه تولید شده اند. منظور از ۴ گانه این است که در مقابل چهار وجه مقاومت ایجاد می نماید. این واکسن ها پیشگیری از آنفلونزا را تا حدود ۳۰ تا ۶۰ درصد انجام می دهد.