یکی از مهمترین مسائلی که زنان در دوران بارداری باید به آن توجه داشته باشند، نوع رژیم غذایی و اصول صحیح تغذیه است. علاوه بر مواد غذایی اصلی، مصرف میوهها و سبزیجات به دلیل سرشار بودن از ویتامینها، عناصر غذایی و انواع آنتیاکسیدانها، نقش بهسزایی در سلامت مادر و کمک به رشد بهتر جنین دارند. […]