آموزش طرز تهیه ارده خانگی
ویبره – آشپزی و تغذیه ( ارده خانگی ):
مواد لازم :
کنجدخام ۳ لیوان
روغن ۱/۴لیوان (کنجد،زیتون یا مایع)
طرز تهیه :
کنجد را از مواد اضافی پاک کرده و آن را درون ماهیتابه ریخته و با حرارت ملایم تفت بدیم(فقط مواظب باشیم نسوزه)تا طلایی بشه وتقریبا دونه های کنجد بهم میچسبه سپس کنجد و روغن رادرون ظرف غذاساز یا مخلوط کن بریزیدوآن قدر میکس کنید تا کاملا خمیری و مثل ارده شوند.
به همین سادگی وخوشمزگی.
